Gómez-Dolader, I., Martínez-Cruces, A., Leal-del-Ojo, P., & Gómez-Landero, L. A. (2024). Strength Proxies Explain Balance Task Performance by Proximity to Peak Height Velocity in Young Acrobatic Gymnasts. Journal of Functional Morphology and Kinesiology, 9(4), 255.

Resumen:

Antecedentes: Las tareas de equilibrio son fundamentales para el rendimiento en la gimnasia acrobática, donde los atletas a menudo entrenan y compiten en grupos de edades mixtas con diferentes etapas de maduración. Para mejorar el entrenamiento individualizado, en este estudio transversal, se examinó la relación entre la capacidad de fuerza y ​​el rendimiento en tareas de equilibrio en gimnastas femeninas en dos etapas de maduración según la velocidad máxima de altura (PHV). Métodos: Los participantes circa-PHV (n = 17, 11,92 ± 1,7 años) y post-PHV (n = 17, 16,47 ± 1,8 años) realizaron tareas de equilibrio estático (de pie sobre bloques, postura en tándem, parada de cabeza) mientras se registraba la excursión del centro de presión (CoP), y una tarea de equilibrio proactiva (tiempo hasta la estabilización después del aterrizaje, TTS). Las evaluaciones de fuerza incluyeron pruebas de tracción isométrica a medio muslo, agarre de mano, salto con contramovimiento (CMJ) y flexiones. Resultados: Los análisis correlacionales, de regresión e intergrupales destacaron las diferencias en las relaciones fuerza-equilibrio entre los grupos. La fuerza isométrica máxima y la potencia CMJ fueron los predictores más fuertes del equilibrio estático de pie, con una mayor fuerza predictiva en el grupo circa-PHV, lo que subraya el papel de la maduración en las interacciones fuerza-equilibrio. Los resultados también revelaron que los parámetros de fuerza influyeron en el equilibrio de manera diferente según la tarea, lo que sugiere que los tipos de equilibrio específicos (estático-proactivo) y las tareas (de pie-invertido) requieren capacidades de fuerza distintas. Conclusiones: La influencia de la fuerza en el equilibrio varía según la etapa de maduración, lo que enfatiza la necesidad de programas de entrenamiento personalizados para mejorar el equilibrio y optimizar el rendimiento en gimnastas jóvenes.

Abstract:

Background: Balance tasks are critical for performance in acrobatic gymnastics, where athletes often train and compete in mixed-age groups with varying maturational stages. To improve individualized training, in this cross-sectional study, the relationship was examined between strength capacity and balance task performance in female gymnasts at two maturational stages based on peak height velocity (PHV). Methods: Circa-PHV (n = 17, 11.92 ± 1.7 years) and post-PHV (n = 17, 16.47 ± 1.8 years) participants performed static balance tasks (standing on blocks, tandem stance, headstand) while center of pressure (CoP) excursion was recorded, and a proactive balance task (time to stabilization after landing, TTS). Strength assessments included isometric mid-thigh pull, handgrip, countermovement jump (CMJ), and push-up tests. Results: Correlational, regression, and inter-group analyses highlighted differences in strength–balance relationships across groups. Maximal isometric strength and CMJ power were the strongest predictors of static standing balance, with greater predictive strength in the circa-PHV group, underscoring the role of maturation in strength–balance interactions. The results also revealed that strength parameters influenced balance differently depending on the task, suggesting that specific balance types (static–proactive) and tasks (standing–inverted) require distinct strength capacities. Conclusions: Strength’s influence on balance varies by maturational stage, emphasizing the need for tailored training programs to enhance balance and optimize performance in young gymnasts.